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NETSHOTS

Atualizado: 1 de Out de 2019

Fla GALERAAA!

Hoje é Sexta, dia de conteúdo na pagina de Badminton!

Texto de hoje:

!!!NET SHOTS!!!

Para executar um bom net shot (paralelo ou cruzado), são necessarias 3 bases:

1- Posição base bem definida, com empunhadura preparada para movimentos de forehand e/ou Backhand.

* A primeira parte do corpo a se mexer em direção a peteca DEVE SER A RAQUETE, onde o jogador já deve alinhar a raquete de acordo com sua rebatida e SOMENTE APÓS executado esse movimento, as pernas começam a se mexer.

2- Braços levemente esticados a 90° do tronco, mas extensão total pois dessa maneira perde-se o controle dos movimentos.

3- Coordenação tempo/espaço para que as passadas durante o movimento sejam equilibradas e espaçadas para a melhor amplitude de movimentos terminando o movimento com a perna dominante para a frente (destros sempre devem terminar o movimento com a perna direita para frente e canhotos com a esquerda).

Dessa forma, é possivel fazer uma boa aproximação e execução de movimentos conforme demonstrado nos videos abaixo.

https://www.youtube.com/watch?v=yJ5zO0T9jgk

Para um bom net shot cruzado, existem 2 GRANDES SEGREDOS.

1- com a raquete esticada na posição correta, o movimento de cruzar a peteca é realizado pelo braço e não pelo punho, que nesse caso, tem uma função de equalizar o movimento e corrigir se necessario, ou acelerar se necessario, mas não é o punho que faz o movimento de cruzar a peteca.

2- Ao se aproximar da peteca, deve-se mirar o punho na linha da peteca e não a raquete. Desta forma, a raquete deve "passar para fora da quadra" a linha da peteca e somente no ato da execução do movimento ela regressa para bater na "orelha" da peteca.

Ou seja, Se aproxime da peteca, passe dela, volte para ela batendo na orelha! Simple and easy.... Só que não! hehehe

https://www.youtube.com/watch?v=T7mftsOtDbw

Pratiquem! Duvidas... inbox!

#TBTeam

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